Hola chic@s,
Hoy os traigo una planta medicinal conocida por todos y utilizadas por muchos: La Tila.
Ya sé que tod@s estaréis pensando que ya sabéis su uso: para relajarnos y tranquilizarnos antes de un examen, de un nuevo trabajo...o después de una situación que nos ha creado ansiedad o estrés. Pero la tila tiene otras muchas propiedades, por ejemplo, es muy útil en casos de estados gripales y catarrales, ¿lo sabías?
Veamos entonces algunas de estas propiedades, seguro que a partir de hoy la empiezas a utilizar con más frecuencia:
- La primera, ya le hemos mencionado, su capacidad sedante que la hace muy eficaz en estados de inquietud, excitación nerviosa e insomnio.
- Casi todo el mundo utiliza la manzanilla o menta-poleo para la digestión, pues bien, la tila también ayuda a mejorar la digestión en casos de dispepsia biliar, intolerancia a las grasas, distensión abdominal y/o gases después de comer
- Es muy útil para afecciones respiratorias: gripes, catarros, asma, bronquitis, etc.
- Tiene una acción preventiva en los tratamientos contra las jaquecas.
- Activa las fuerzas defensivas del organismo.
- Es diurética, es decir, que hace orinar.
Así que ya sabes, la tila, una planta que casi todo el mundo tiene en casa, tiene bastantes más usos, ¡aprovéchate!!!
Besos y hasta pronto,
Raquel González
Instructora Yoga-Pilates-Fitness y Terapeuta Natural
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