RECETA: SMOOTHIE FRESA-PLÁTANO

MI SMOOTHIE DE HOY:

 

Ingredientes:

 

- Un vaso de bebida de almendras

 

- Ocho fresas

 

- Un plátano

 

- Unas gotitas de stevia o una cucharadita de sirope de ágave

 

-Decorar con unas semillas molidas (sésamo, lino, calabaza...)

 

Preparación:

 

Meter todo en la batidora, batir y listo!!!

 

Perfecto para un desayuno (aunque en ese caso yo le echaría un buen puñado de muesli), para la merienda o después de tu entrenamiento.

 

Ñam Ñam

 

Raquel González

 

Instructora certificada de Yoga, Pilates, E.P y Terapeuta Natural